백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
잡곡밥,
시락국,
참치양배추볶음,
명엽채조림,
오징어젓갈,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
계란탕,
베이컨두부볶음,
빨간콩나물무침,
파래자반,
배추김치
아침식사
616kcal
점심
잡곡밥,
감잣국,
소불고기팽이볶음,
양배추쌈&쌈장,
무생채,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
해물콩나물국,
김치꽁치조림,
새우젓호박볶음,
고사리나물,
배추김치
점심식사
623kcal
저녁
잡곡밥,
콩나물국,
건표고홍합살무조림,
돈민찌김치전,
돌자반볶음,
배추김치
저녁식사
618kcal
잡곡밥,
미역국,
달걀장조림,
비엔나야채볶음,
무나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
오후간식
찐감자
오후간식
결명자차,
찐달걀
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
호박죽,
참깨죽
기능별식이
흰죽,
땅콩죽,
바지락죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 식단은 식재료 상태 및 상황에 따라서 변동 될 수 있습니다.
출력